ChatGPT Work 是什么
- 是一种模式，不是单独的应用：在 ChatGPT 里从 Chat 切换到 Work。OpenAI 的建议是：要答案用 Chat，要完成任务用 Work。
- 交回可审阅的成果：演示文稿、电子表格、文档、分析和周期性的更新，依据你的文件、插件、网页、浏览器和代码完成。
- 在云端运行：在网页上，任务在 OpenAI 基础设施上的托管云环境中运行，关掉应用后仍会继续。在桌面应用里，如果已开启，你也可以选择在本地使用你的文件、应用和浏览器工作。
- 和 Codex 共享核心：OpenAI 把 Work 描述为同样的核心能力，加上为日常工作设计的体验。它省去了 Git 和 shell 输出、pull request 面板这类技术细节。
- 拆分工作：ChatGPT 可以把任务中相互独立的部分交给 subagent，你可以跟进它们的进度。
- 可以重复执行：定时任务；在网页端和移动端，还有由 Gmail、Slack 或 GitHub 事件触发的任务。
- OpenAI 在 2026 年 7 月 6 日至 10 日那一周的 What's new 汇总中推出了它。
ChatGPT Work 价格：哪些套餐包含它
价格来自 2026 年 11 月 13 日 OpenAI 的价格文档，以美元计。Work 和 Codex 使用相同的价格、额度和用量上限，更长或更复杂的任务可能消耗更多额度。
| 套餐 | 价格 | ChatGPT Work |
|---|---|---|
| Free | $0/月 | 有限使用，仅限桌面应用；没有定时任务 |
| Go | $8/月 | 有限使用，仅限桌面应用；有定时任务 |
| Plus | $20/月 | 桌面端、网页端和移动端；可额外购买额度 |
| Pro | $100/月起（$100、$200 或 $500 三档） | 桌面端、网页端和移动端；可额外购买额度 |
| Business（2 人及以上） | 按年付每用户 $20/月，按月付 $25 | 采用额度制协议时，使用工作区共享额度 |
| Enterprise 和 Edu | 联系销售 | 工作区共享额度；管理员控制 Work、插件和浏览器使用的权限 |
怎么设置 ChatGPT Work
选择在哪里用
Work 可在网页端、macOS、Windows 和 Linux 版 ChatGPT 桌面应用，以及 iOS 和 Android 版 ChatGPT 上运行。Free 和 Go 用户要下载桌面应用：这两个套餐只能在桌面应用里用 Work。
从 Chat 切换到 Work
在 Work 模式下开始一个任务，描述你想要的结果，比如一份简报、一套演示文稿、一份分析或一张电子表格。
给它资料来源
上传文件或使用项目，并连接插件，比如 Slack、Google Drive、SharePoint、邮件、日历、CRM 和项目跟踪工具。在桌面应用里，它还能使用本地文件、浏览器扩展，以及 macOS 和 Windows 上的 Computer Use（限支持的地区）。
选模型和询问方式
指南建议：要求高的工作用 GPT-6 Astra，复杂但想省成本的工作用 GPT-6.1 Sol，简单任务用 Luna。在桌面应用里，先从 Ask for approval 权限模式开始。
让它重复执行
在网页端或桌面应用里从 Chat 或 Work 创建定时任务；或者在网页端和移动端，由 Gmail、Slack 或 GitHub 事件触发任务。一个任务不能同时使用事件触发和时间计划。
ChatGPT Work 怎么让你保持掌控
- ChatGPT 会显示进度，在需要信息或需要你批准重要操作时暂停；你可以在任务中途回答问题或改变方向。
- 在桌面应用里，权限模式有 Ask for approval（推荐的起点）、Approve for me（符合条件的请求交给自动审查），以及在可用时的完全访问。沙盒设定文件和网络的限制。
- 默认情况下，云端浏览器在访问新网站前会先问你（Always ask、Auto approve 或 Always allow），在有后果的操作前也可以再次询问。
- 云端任务不会继承你电脑上的文件、应用、浏览器会话或网络访问权限，云端浏览器也无法使用你本地的标签页、扩展、历史记录或保存的密码。
- 工作区管理员控制 Work、插件、浏览器使用和网络访问的权限。在 Enterprise 和 Edu 工作区，插件默认关闭，云端浏览器需要管理员开启。
ChatGPT Work vs Codex、Claude Cowork 和 Copilot Cowork
信息来自各厂商自己的文档和价格页，于 2026 年 11 月 13 日核对。更多 AI 同事的对比见 AI 同事工具对比。编程工作见 Claude Code vs Codex 和 Codex 使用场景；Anthropic 的 agent 见 Claude Cowork 指南。
并排对比：ChatGPT Work vs Codex、Claude Cowork vs ChatGPT Work。指南：Claude Cowork、Copilot Cowork。
| ChatGPT Work | Codex | Claude Cowork | Copilot Cowork | |
|---|---|---|---|---|
| 出品方 | OpenAI | OpenAI | Anthropic | Microsoft |
| 面向 | 产出可审阅成果的任务：演示文稿、电子表格、文档、分析 | 编程：在代码仓库中检查、编辑和运行代码 | 编程以外的知识工作 | 跨 Microsoft 365 的多步骤任务 |
| 运行在 | OpenAI 的云端；开启后可在桌面应用中本地运行 | CLI、IDE 扩展和 ChatGPT 桌面应用；Codex Cloud | Anthropic 的云端；通过 Claude Desktop 访问本地文件 | Microsoft 的云端，配合 OneDrive 和 SharePoint |
| 谁能用 | ChatGPT 各套餐；Free 和 Go 有限使用 | ChatGPT 各套餐，或 OpenAI API key（没有云端功能） | Claude 付费套餐，Pro $20/月起 | Microsoft 365 Copilot 许可证加 Copilot Credits |
| 用量 | 与 Codex 共享价格、额度和上限 | 与 Work 共享价格、额度和上限 | 消耗套餐额度比聊天更快 | 按使用以 Copilot Credits 计费 |
| 重复性工作 | 定时任务；Gmail、Slack 和 GitHub 事件 | ChatGPT 应用和网页端的定时任务 | 定时任务，每小时到每周，在云端 | 定时提示词；邮件、Teams 和连接器事件 |
| 审批 | Ask for approval、Approve for me 或完全访问；沙盒 | Ask for approval、Approve for me 或完全访问；沙盒 | Manual、Auto 或 Skip 模式 | 敏感操作前弹出带预览的审批对话框 |
文档交给 Work，代码库交给 Crewmark。
ChatGPT Work 接下一项任务，交回可供审阅的成果。Crewmark 把你自己的 Claude Code 或 Codex 会话变成 AI 员工，有岗位、量化目标、工作时间和心跳，各自从共享看板领取 issue，让代码仓库里的工程、SEO 和营销工作按计划完成。
选一个岗位
从 AI 员工岗位开始，比如软件工程师或 SEO 专员。
把工作放上看板
分派 issue，并让常规的 issue 定期重复；心跳会唤醒员工去接下一个。
看看它能做什么
每项工作及设置方法见 Codex 使用场景和 Claude Code 使用场景。
ChatGPT Work 常见问题
ChatGPT Work 是什么？
ChatGPT 里用来委派有明确结果的任务的一种模式。ChatGPT 会规划任务，使用你的文件、插件、网页、浏览器和代码，交回待你审阅的成果，比如演示文稿、电子表格、文档和分析。
ChatGPT Work vs Chat：有什么区别？
它们是同一个应用里的两种模式。OpenAI 建议要答案用 Chat，要完成任务用 Work：Work 会规划多步骤任务，关掉应用后在云端继续，遇到重要操作会暂停等你批准。
ChatGPT Work 免费吗，还是需要 Plus？
Free（$0）和 Go（每月 $8）只能在桌面应用里有限使用 Work。Plus（每月 $20）和 Pro（每月 $100 起）可在桌面端、网页端和移动端使用 Work，并可额外购买额度。Business 按年付每用户每月 $20；Enterprise 和 Edu 需联系销售。
ChatGPT Work vs Codex：有什么区别？
它们共享核心能力、执行方式、价格、额度和用量上限。Codex 是 OpenAI 的编程 agent，有 CLI、IDE 扩展和面向代码仓库的云端任务；Work 是面向日常工作的体验，不显示 Git 和 shell 输出或 pull request 面板这类细节。
用 ChatGPT Work 需要下载应用吗？
Plus 和 Pro 不需要：Work 也能在网页端和 iOS、Android 版 ChatGPT 上运行。Free 和 Go 只能在 ChatGPT 桌面应用里用，它支持 macOS、Windows 和 Linux。使用本地文件、浏览器扩展和 Computer Use 也需要桌面应用。
学生能用 ChatGPT Work 吗？
Free 和 Go 套餐可以在桌面应用里有限使用 Work。ChatGPT Edu 工作区用工作区共享额度使用 Work，由管理员控制 Work、插件和浏览器使用的权限；Edu 的价格需联系 OpenAI 销售团队。
已于 2026 年 11 月 13 日对照 OpenAI 的 ChatGPT Work 和 Codex 文档及价格页核对。